《一周的偶像》的这个环节对很多团体来说真的是噩梦阿～｜宝儿
第一位当然是SM的大前辈宝儿，挑战了自己的成名曲《NO.1》，一开始虽然有点抓不到感觉，但是上手后俐落地完成所有的舞步，完美的挑战成功，不愧是出道超过20年的歌手！
｜Super Junior
接著是每次随机舞蹈几乎都失败的SJ，2倍速挑战则是先从《Sorry, Sorry》开始，本来就很快的节奏2倍后更累人，勉强成功后还有《Black Suit》，虽然开头还不错，但是有点后继无力的感觉，到最后逐渐母汤，舞蹈担当银赫更是直呼「不行了～」，直接以失败收场。
｜SHINee
以刀群舞著名的SHINee当然怎么能错过挑战2倍速，虽然《Sherlock》的舞蹈非常复杂，不过成员们都相当的从容，就算奔跑起来也不能输，第二次的《Everybody》更是拚尽全力，跳完全都累躺在地上！
｜Red Velvet
当然还有舞蹈实力非常坚强的Red Velvet也来挑战，本身的歌曲节奏都很轻快外，舞步也是相当的困难，从第一次挑战《Dumb Dumb》、《Peek-A-Boo》到《Power Up》都成功了，虽然跳到不停尖叫，还是优美的完成了任务～
｜NCT
不只成员人数多、舞蹈繁琐以及复杂的队形变化，都让NCT的2倍速舞蹈困难加倍，但是接连挑战了《Limitless》、《We Go Up》还有《Regular》，无论多少人都顺利成功，感觉再快一点都不是问题呢～
(图片＆封图来源：YT@ALL THE K-POP 截图)YuLing_韩国娱乐新闻_韩饭网（）